| | اعرف مرضك من وجهك |  |
|
+7soliman137 Brave HearT miss loulita funkyman Eng.hanna MASTER ZERO lour 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
 | موضوع: اعرف مرضك من وجهك  الجمعة مارس 02, 2007 11:55 am | |
| يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي
الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه
الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً
او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً.
وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه،
فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح
فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس
الماء؟
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية
لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .
اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :
1 - العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية
او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص: خلل في الكبد .
الحل:
يتركز
عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف
تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات
الكحولية. ضاعفو تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا
كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين
من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة
ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان
تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب
تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:
تقوم
الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في
الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما.
كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة
كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط
السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض.
زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط
الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في
القولون .
الحل:
خففوا
من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً
الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام
المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر
والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا
وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في
البنكرياس .
الحل:
يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا
من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر،
واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة
والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة
والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة
الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان
اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز
الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي
التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات
القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي
يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً.
امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه
يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:
انقطعوا
عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض
الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء
لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان
واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم
لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم
لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم | |
|
 | |
MASTER ZERO
مراقب عام
عدد الرسائل : 2030
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : -----
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة مارس 02, 2007 12:19 pm | |
| شكرا كتير عالمعلومات القيمة | |
|
| | |
Eng.hanna
رئيس منتديات عالم فرفشة
عدد الرسائل : 5333
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : Palestine
العمل : Biomedical Engineer
الهوايات : internet.music
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">GrEeD wItH nO cReEd </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 07/01/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة مارس 02, 2007 1:04 pm | |
| يسلموو lour على المعلومات المميزة | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة مارس 02, 2007 1:27 pm | |
| Thanks alot master zero & rapper john 3ala al rdod al 7elwa
| |
|
| | |
funkyman
رئيس منتديات عالم فرفشة
عدد الرسائل : 1172
العمر : 33
الدوله-المدينه؟؟ : gaza
العمل : student
الهوايات : كل شي حلو
رساله :
تاريخ التسجيل : 07/01/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة مارس 02, 2007 4:50 pm | |
| | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة مارس 02, 2007 4:56 pm | |
| thanks too funky inta al arw3
| |
|
| | |
miss loulita
عضو متميز
عدد الرسائل : 2334
العمر : 33
الدوله-المدينه؟؟ : pal
العمل : student
الهوايات : ..internet,music
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 03/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الأحد مارس 04, 2007 7:32 pm | |
| يسلموو كتير lour ع المواديع الحلوة .. | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الأحد مارس 04, 2007 7:43 pm | |
| | |
|
| | |
Brave HearT
منا وفينا
عدد الرسائل : 590
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : gaza_palestine
العمل : student
الهوايات : basketball,swimming,drawing,dabka,tennis
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الإثنين مارس 05, 2007 11:25 pm | |
| شكرا كتير على الموضوع و المعلومات الرائعة زيك احلى lour . | |
|
| | |
soliman137
في أول المشوار لسه
عدد الرسائل : 37
العمر : 30
الدوله-المدينه؟؟ : المغرب
العمل : تلميذ
الهوايات : الرياضة
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الثلاثاء مارس 06, 2007 1:07 am | |
| chokran laki okhti al karima | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الثلاثاء مارس 06, 2007 6:43 pm | |
| thanks alot soliman 4 ur reply w thx la a7la basool fil 3alam kolo walk inta al 3asal  | |
|
| | |
sweet. heart
منا وفينا
عدد الرسائل : 587
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : hhhhhhh wen ya3ny 3'er gaza lol
العمل : طالبه
الهوايات : السباحة و السله والقرأه كل شي باااااي
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 22/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الثلاثاء مارس 06, 2007 8:32 pm | |
| يا سلام على المعلومات حلوة هادي تسلمي سلم ايدكي اللي عملت نسخ ولصق من موقع ..............ويخلي الماوس اللي ساعدك بعمل هيك هههههههه
احلىlour ههههههههههههه
سي يو بدنا اشياء متل هادي قيمة | |
|
| | |
جيفارا
عضو نشيط
عدد الرسائل : 404
العمر : 31
الدوله-المدينه؟؟ : فلسطين
العمل : طالب
الهوايات : كرة قدم
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 21/05/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الخميس يونيو 07, 2007 11:46 am | |
| | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الخميس يونيو 07, 2007 12:13 pm | |
| | |
|
| | |
lmara
عضو متميز
عدد الرسائل : 1502
العمر : 33
الدوله-المدينه؟؟ : gaza-palestine
العمل : student
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 13/01/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الخميس يونيو 07, 2007 4:25 pm | |
| ميرسي ع الموضوع الحلو و المفيد | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الجمعة يونيو 08, 2007 12:28 am | |
| | |
|
| | |
جيفارا
عضو نشيط
عدد الرسائل : 404
العمر : 31
الدوله-المدينه؟؟ : فلسطين
العمل : طالب
الهوايات : كرة قدم
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 21/05/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الأحد يونيو 10, 2007 10:56 am | |
| | |
|
| | |
maiosh
مشرفة الصور و منتدى أخبارستار اكاديمي (MAFIA)
عدد الرسائل : 5601
العمر : 30
الدوله-المدينه؟؟ : Gaza
العمل : student
الهوايات : net and singing
المرحلة التعليمية : thanwi
تاريخ التسجيل : 08/03/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الأحد يونيو 10, 2007 11:28 am | |
| | |
|
| | |
lour
منا وفينا
عدد الرسائل : 999
العمر : 37
الدوله-المدينه؟؟ : palestine
العمل : student
الهوايات : -----
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/02/2007
| | موضوع: رد: اعرف مرضك من وجهك الأربعاء يونيو 13, 2007 11:13 am | |
| | |
|
| | |
| | اعرف مرضك من وجهك | |
|
