هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
دخولأحدث الصورالتسجيلالرئيسية

 

 احمِ نفسك من جلطة القلب

اذهب الى الأسفل 
+2
Black Hawk Down
ya bent eleeh
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ya bent eleeh
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
ya bent eleeh


ذكر
عدد الرسائل : 8890
العمر : 35
الدوله-المدينه؟؟ : love city
العمل : تقريبا طالب
الهوايات : kissing
رساله :



ŶÁ ßĔŃŤ ĔĹĔĔĤ

انتي اجمل ما شافت عيني

انتي فرحت عمري وسنيني

انتي كل الحيااه

ومعني الحيااه

ياا بنت الايــــــــــــه

احمِ نفسك من جلطة القلب 678753448
ya bent eleeh


المرحلة التعليمية : بنحكي جاامعي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالأحد ديسمبر 23, 2007 1:32 pm

احمِ نفسك من جلطة القلب Besmallah


احمِ نفسك من جلطة القلب


لا تكاد تمر دقيقة واحدة، إلا ويصاب في أمريكا ثلاثة أشخاص بجلطة في القلب،
وواحد من هؤلاء يلقى حتفه قبل أن يصل إلى المستشفى؛ لتناول العلاج ..
وتودي جلطة القلب بحياة نصف مليون أمريكي سنويًّا،
كما تودي بحياة 150 ألف إنجليزي في العام الواحد!! وللأسف الشديد،
نجد تزايدًا مريعًا في حدوث هذا المرض في بلادنا العربية.


احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


ما هي جلطة القلب Myocardial Infarction:؟

تنجم جلطة القلب (احتشاء العضلة القلبية) عن انسداد في أحد شرايين القلب التاجية،
ويؤدي ذلك الانسداد إلى موت جزء من عضلة القلب كان يُروى بذلك الشريان،
ويشكو المريض حينئذ من ألم شديد جدا في الصدر يصاحبه عرق وغثيان.
أما الذبحة الصدرية Pectoris Angina
فهي ألم في منتصف الصدر يحدث عند الجهد، ويزول عادة بالتوقف عن الجهد،
وتنجم عن ضيق (وليس انسداد) الشرايين التاجية.


احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


ما هي العوامل المهيئة للإصابة بمرض شرايين القلب؟
تقسم عوامل الخطر التي تهيئ للإصابة بهذا المرض إلى عوامل لا يمكن التحكم فيها؛
كالعمر والجنس والوراثة.
وعوامل يمكن التحكم فيها والسيطرة عليها كالتدخين وارتفاع كولسترول الدم
وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والسمنة، وعدم القيام بالرياضة البدنية والضغوط النفسية،
وتكمن الوقاية من هذا المرض في التحكم في عوامل الخطر الأخيرة والسيطرة عليها أو تجنبها.

احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose



تعاليم الرسول تقي من جلطة القلب
ارتفاع كولسترول الدم والبدانة:


ينجم ارتفاع الكولسترول غالبا عند الإفراط في تناول الدهون الحيوانية؛
من لحوم وقشدة وزبدة وجبنة وسمن وغيرها، وقد يكون هناك استعداد عائلي لهذا الارتفاع.
وليس هناك أدنى شك في أنه كلما ارتفع كولسترول الدم زاد احتمال الإصابة بمرض شرايين القلب.
أما البدانة فتؤهل لحدوث مرض "السكر وارتفاع ضغط الدم"، كما أنها تؤهل لحدوث مرض شرايين القلب،
وخصوصا عند الرجال في أواسط العمر، ونحن نعلم جيدًا أن البدانة تنجم غالبا عند الإفراط في الطعام
وقلة الحركة، ويوصي خبراء التغذية الآن بتناول غذاء فقير بالدهون المشبعة والكولسترول،
وبالمحافظة على الوزن المثالي للجسم.

احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


فكيف تستطيع ذلك؟

لقد حث رسول الله على الاعتدال في الطعام، وتجنب التخمة؛ فعن ابن عمر (رضي الله عنه)
قال: "تجشأ رجل عند رسول الله (صلى الله عليه وسلم)
فقال: "كف عنا جشاءك؛ فإن أكثرهم شبعا في الدنيا أطولهم جوعا يوم القيامة"
رواه الترمذي وابن ماجة.
وروي عن عائشة -رضي الله عنها- أنها قالت: "أول بلاء حدث في هذه الأمة
بعد نبيها الشبع؛ فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم، وضعفت قلوبهم،
وجمحت شهواتهم" رواه البخاري.

ولقد أوصانا رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ألا نأكل كل ما تشتهيه الأنفس؛
فقد روي عن أنس بن مالك (رضي الله عنه) أن رسول الله (صلى الله عليه وسلم)
قال: "من الإسراف أن تأكل ما اشتهيت" رواه ابن ماجة.
وإذا كنا بحق نريد اجتناب السمنة وما فيها من مشاكل على القلب والرئتين والمرارة
ومرض السكر؛ فما علينا إلا أن نتذكر، ونطبق قول رسول الله عند كل طعام
: "ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه؛ بحسب ابن آدم لقيمات يُقمن صلبه؛
فإن كان لا محالة؛ فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه" رواه الترمذي
.
ولقد جمع الله تعالى علم الصحة والغذاء في آية من ثلاثة كلمات،
قال تعالى : "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا ".
وتوصي المنظمات الصحية الأمريكية بأن يشكل زيت الزيتون ما لا يقل عن ثلث الدهون المتناولة يوميا؛
فقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فائدة زيت الزيتون في خفض كولسترول الدم، كما أن الدراسات
قد أظهرت أن بلدان حوض البحر المتوسط هي من أقل البلدان إصابة بمرض شرايين القلب
بسبب كثرة تناول سكانها من زيت الزيتون.
هذا الزيت الذي أوصانا رسول الله (عليه السلام) بتناوله؛ حيث قال
: "كلوا الزيت، وادَّهنوا به؛ فإنه من شجرة مباركة".
وهي الشجرة التي ذكرها الله تعالى في قرآنه؛ حيث يقول
: "يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لا شَرْقِيَّةٍ وَلا غَرْبِيَّةٍ".
ويوصي خبراء التغذية وأطباء القلب في العالم بتناول وجبتين من السمك في الأسبوع على الأقل،
والرسول (عليه السلام) قد لفت النظر إلى نعمة السمك، فقال: "أول طعام أهل الجنة زيت كبد الحوت".
والسمك والحوت سيان .. فزيت السمك الذي ينصح به الأطباء كعلاج لارتفاع الغليسريدات الثلاثية Triglyceries
(وهي إحدى دهون الدم) يستخلص من كبد الحوت نفسه! وتناول السمك لا يفيد في الوقاية
من مرض شرايين القلب وارتفاع دهون الدم فحسب؛ بل إن له فوائد أخرى في
علاج صداع الشقيقة ومرض المفاصل نظير الرئوي وغيرها كثير.

احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


الرياضة البدنية:

أكدت مقالة نشرت في مجلة B.M.Tالشهيرة أنه للوقاية من مرض شرايين القلب
والجلطة القلبية يجب على الإنسان أن يمارس نوعا من أنواع الرياضة البدنية كالمشي السريع،
أو الجري، أو السباحة لمدة 20 – 30 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
ولهؤلاء نقول: لم يحثنا رسول الله (عليه السلام) على المشي إلى المساجد
مرتين أو ثلاثًا في الأسبوع؛ بل خمس مرات في اليوم الواحد،
وقد يكون المسجد على بعد عشر دقائق أو يزيد.
أليس في هذا رياضة للبدن ووقاية للقلب؟‍! روى البخاري ومسلم في صحيحيهما
أن رسول الله قال: "أعظم الناس أجرًا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى،
فأبعدهم والذي ينتظر الصلاة يصليها مع الإمام أعظم أجرا من الذي يصليها ثم ينام " .

ويؤكد الأطباء على ضرورة أن يكون المشي سريعا وقويا لا متواصلا ومتهاديا .
أليست هذه هي مشية المسلم الحقيقي الذي يقتدي برسول الله في كل أعماله؟
يقول ابن القيم رحمه الله تعالى : كان رسول الله عليه السلام إذا مشى تكفأ تكفؤا،
وكان أسرع الناس مشيا…


احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose



الامتناع عن التدخين :

أجمعت الدراسات العلمية قاطبة على أن خطر مرض شرايين القلب عند المدخنين
يبلغ ثلاثة أضعاف ما هو عليه عند غير المدخنين، ولا يخفى على أحد ما في التدخين
من أضرار على القلب والرئتين وغيرهما من أعضاء الجسم.
وقد أقر العديد من الفقهاء بتحريم التدخين عملا بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم
: " لا ضرر ولا ضرار ".والمسلم الحق لا يدخن،
ويأبى أن تهدر الملايين من الدولارات سنويًّا من أموال المسلمين على ما يؤذيهم ولا ينفعهم.

احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


معالجة ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر :

من المؤكد أن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومعالجة مرض السكر تساهم
في الوقاية من مرض شرايين القلب، ولقد أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتداوي حيث قال
: "تداووا عباد الله ، فإن الله تعالى لم يضع داء إلا وضع له دواء، غير داء واحد: الهرم" .


احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose


مواجهة الضغوط النفسية :

أكدت الدراسات العلمية أن التعرض للضغوط النفسية والكروب أو الانفعالات الشديدة
يمكن أن يثير نوبة ذبحة صدرية، وهناك دلائل علمية حديثة تشير إلى أن الذين يغضبون
بشدة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض شرايين القلب. وكلنا نعلم حديث رسول الله عليه السلام المشهور ،
وهو يوصي رجلا جاء يسأله .. يا رسول الله أوصني، فقال له النبي
: "لا تغضب". وحديثه صلى الله عليه وسلم: "إذا غضب أحدكم وهو قائم؛
فليجلس فإن ذهب عنه الغضب، وإلا فليضطجع".

وقد علمنا الإسلام الصبر على الشدائد والمصائب،
" عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر،
فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر؛ فكان خيرا له".
فكيف لا يسلم المؤمن أمره لخالق الأرض والسماء!!.


احمِ نفسك من جلطة القلب Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 649x79 and weights 19KB.
احمِ نفسك من جلطة القلب Rose

تحياتى للجميع











؟
..
؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed1912love.spaces.live.com/
Black Hawk Down
مشرف الأخبار و المنتدى العام
مشرف الأخبار و المنتدى العام
Black Hawk Down


ذكر
عدد الرسائل : 9884
العمر : 35
الدوله-المدينه؟؟ : palestine _GaZa
العمل : كل شي بتعلق بالسيارات ..
الهوايات : CraZy DriFT CaR ..........
رساله :


BlaCk HawK DowN
:
إن كان زفافك بين زخات الرصاص. .
بين أكتاف الرفاق..
على خرير دموع امتزجت بالفرحة وحرقة الفراق..

فأنت فلسطيني....!


تاريخ التسجيل : 17/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2007 12:24 am

يسلمووووووووووه اكتير على ها الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eng.hanna
رئيس منتديات عالم فرفشة
رئيس منتديات عالم فرفشة
Eng.hanna


ذكر
عدد الرسائل : 5333
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : Palestine
العمل : Biomedical Engineer
الهوايات : internet.music
رساله : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">GrEeD wItH nO cReEd </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 07/01/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2007 3:04 am

يسلمووو على الموضوع يابنت الايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3alamfarfasha.tk
ya bent eleeh
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
ya bent eleeh


ذكر
عدد الرسائل : 8890
العمر : 35
الدوله-المدينه؟؟ : love city
العمل : تقريبا طالب
الهوايات : kissing
رساله :



ŶÁ ßĔŃŤ ĔĹĔĔĤ

انتي اجمل ما شافت عيني

انتي فرحت عمري وسنيني

انتي كل الحيااه

ومعني الحيااه

ياا بنت الايــــــــــــه

احمِ نفسك من جلطة القلب 678753448
ya bent eleeh


المرحلة التعليمية : بنحكي جاامعي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2007 1:17 pm

تسلمواااا ع مروركواااااا


vi///
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed1912love.spaces.live.com/
maiosh
مشرفة الصور و منتدى أخبارستار اكاديمي (MAFIA)
مشرفة الصور و منتدى أخبارستار اكاديمي (MAFIA)
maiosh


انثى
عدد الرسائل : 5601
العمر : 30
الدوله-المدينه؟؟ : Gaza
العمل : student
الهوايات : net and singing
المرحلة التعليمية : thanwi
تاريخ التسجيل : 08/03/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2007 8:07 pm

يسلمو علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3alamfarfasha.niceboard.tk
ya bent eleeh
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
ya bent eleeh


ذكر
عدد الرسائل : 8890
العمر : 35
الدوله-المدينه؟؟ : love city
العمل : تقريبا طالب
الهوايات : kissing
رساله :



ŶÁ ßĔŃŤ ĔĹĔĔĤ

انتي اجمل ما شافت عيني

انتي فرحت عمري وسنيني

انتي كل الحيااه

ومعني الحيااه

ياا بنت الايــــــــــــه

احمِ نفسك من جلطة القلب 678753448
ya bent eleeh


المرحلة التعليمية : بنحكي جاامعي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالأربعاء ديسمبر 26, 2007 4:29 pm

تسلمي مييوش ع مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed1912love.spaces.live.com/
هنود
(MAFIA)
هنود


انثى
عدد الرسائل : 3792
الدوله-المدينه؟؟ : قبال الجهاز
العمل : مش بعمل حاجة
الهوايات : عادي مفيش حاجة معينة
رساله : كـن مع الله ولا تبالي ..
تاريخ التسجيل : 01/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالثلاثاء يناير 01, 2008 1:11 pm

موضوعك كتير مرتب
ومفيد للي بيهتمو بصحتهم
شكرا كتير لمجهودك الحلو vi///
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الغروب
مشرفة المنتدى العام و النقاشات الحادة و التوجيهي الأدبي (MAFIA)
مشرفة المنتدى العام و النقاشات الحادة و التوجيهي الأدبي (MAFIA)
عاشقة الغروب


انثى
عدد الرسائل : 5549
العمر : 34
الدوله-المدينه؟؟ : فلسطين
العمل : طالبه
الهوايات : كل شى حلووو
رساله :


عشوقة


ياه لو ترجع ايام زماااااااااان




تاريخ التسجيل : 04/07/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالجمعة يناير 04, 2008 2:35 am

تسلم يابنت الايه موضوعك رائع ومهم
دمت لنا بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ya bent eleeh
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
مشرف المنتدى العام والأغاني العربية
ya bent eleeh


ذكر
عدد الرسائل : 8890
العمر : 35
الدوله-المدينه؟؟ : love city
العمل : تقريبا طالب
الهوايات : kissing
رساله :



ŶÁ ßĔŃŤ ĔĹĔĔĤ

انتي اجمل ما شافت عيني

انتي فرحت عمري وسنيني

انتي كل الحيااه

ومعني الحيااه

ياا بنت الايــــــــــــه

احمِ نفسك من جلطة القلب 678753448
ya bent eleeh


المرحلة التعليمية : بنحكي جاامعي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

احمِ نفسك من جلطة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: احمِ نفسك من جلطة القلب   احمِ نفسك من جلطة القلب Emptyالأربعاء يناير 09, 2008 11:28 pm

vi///

mashkoreen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed1912love.spaces.live.com/
 
احمِ نفسك من جلطة القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تفرغ الطاقة السيئة من داخلك دون ايذاء نفسك ؟!
» تنظيف الاسنان يحمي القلب!
» شوربة العدس تقيك من أمراض القلب
» عفوا .. القلب المطلوب لا يمكن الاتصال به الان ..
» الأعشاب علاج مكافح لسمنة وأمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: لكي :: المستشفى-
انتقل الى: